茼蒿菜鸡鸭血通心汤面(适合2岁以上宝宝)

原料🩸：茼蒿菜3～4棵🤞，鸡鸭血、切面、酒👩‍🔧🔛、葱🕷、姜🙇🏽、盐和熟油适量。

制作方法🕵🏿‍♂️：

1. 鸡鸭血冲洗后切成细条状;茼蒿菜洗净切碎;通心面温水泡软待用📗。

2. 清水上锅烧开，加入通心面🧘🏽🦵，大火烧开🧏🏼‍♀️，小火煮烂😽，加入黄酒🕛、葱姜水，最后放鸡鸭血，一起烧熟后加入切碎的茼蒿菜，再加盐，滴入熟油即可。

特点🪃🍔：清香味美，色彩鲜艳。

营养价值：鸡鸭血价廉物美📐🕉，是含铁质较高的动物蛋白;茼蒿菜中钙、铁质含量充足。此面条营养丰富🐢，具有补肾养肝、健脾开胃的作用。

温馨提示👨🏼‍🍳：鸡鸭血一定要选择大超市里正规食品公司产品，千万不要图方便去菜场的小摊购买。如果你有办法找人自己杀鸡宰鸭，那是最放心的了🔕。

生菜猪肝面(适合1～2岁宝宝)

原料：猪肝一小块，生菜叶2～3片🌜，黑木耳2朵👩‍👧，面条、黄酒🐔、葱姜🤦‍♀️、盐和麻油适量✂️。

制作方法：

1. 猪肝洗净，切成细粒，葱姜水中浸泡片刻;生菜洗净切碎;黑木耳泡软切碎🧘‍♂️。

2. 水烧开后放入面条，小火煮烂后加入猪肝细粒、黄酒和生菜、黑木耳👳🏼，

稍煮，成熟后加入盐、葱末，淋入少许麻油即可。

特点：清香诱人⤵️，咸鲜味美。

营养价值😎：猪肝蛋白质、铁、锌🧑🏼‍🏫、维生素A、B2等含量充足👩‍👧‍👧，黑木耳钙🧈、铁丰富🏄🏼‍♂️，且易吸收;生菜维生素C含量高，合二为一，营养倍增，补血护肝，适合宝宝四季食用。

毛菜蛋末烩面(适合1～2岁以上宝宝)

原料🙅🏻‍♂️：鸡蛋1个🛌🏽，鸡毛菜1把，鲜香菇1个🏠，弯管面适量，生粉、盐、葱和麻油少量。

制作方法👩🏼‍🔬：

(1) 鸡蛋去壳打碎，放入热油锅炒熟， 切碎丝🏒。

(2) 鸡毛菜、鲜香菇分别洗净，切丝(对小年龄宝宝🫶🏿，需要切碎——毛毛妈妈注);弯管面温水泡软待用👌🏿。

(3) 开水锅中放入弯管面，水开后改小火煮烂，加鸡蛋🐦‍🔥、香菇和鸡毛菜，一并煮开后🫶🏼，再加人盐和葱末🧖🏽‍♀️，淋入麻油即可。

特点：色彩鲜艳，味道鲜美✋🎡。

营养价值：鸡蛋是最适合婴幼儿营养食品，价廉物美;鸡毛菜和香菇营养丰富，柔软的弯管面，还能引起宝宝的好奇ℹ️🗯。

洋葱牛肉拌烂糊面(适合2岁以上宝宝)

原料：里脊牛肉少量，洋葱小半个⏮，通心面适量，鲜汤适量，盐、黄酒、熟油适量，嫩肉粉和生粉👨🏼‍🔧、番茄酱少量🎾。

制作方法🤲🏿：

(1) 牛肉洗净，剁成碎末(毛毛妈妈注：对小年龄宝宝需要剁成泥)🏊‍♀️，加入盐⛑、嫩肉粉和生粉，拌匀备用🥪。洋葱切末或剁泥🫁，通心面泡软待用👩‍👧‍👧。

(2) 炒锅里放少量油，放入洋葱，煸炒出香味🍻，加番茄酱煸透🦈👙，再加入牛肉快速煸炒至熟，捞出待用;

(3)开水锅中加入通心面🈳，烧开后用小火煮烂🧑🏻‍💼，取出🏺，放入另一个烧开的鲜汤锅中，再加入煸炒过的牛肉末和洋葱末、黄酒、盐💇🏿‍♀️，烧开即可🫲🏻🕡。

特点：牛肉鲜嫩，洋葱和番茄酱味美独特。营养价值：牛肉蛋白质丰富🍚，洋葱含有丰富的维生素和矿物质，两者合一，滋养脾胃，强健筋骨，清热化痰，解毒消炎🌺，特别适合宝宝食用👂🏼。